Nire pisua bascos galtzea, desagerrarazi 820.224 nire gorputza giza gantza latak (bakoitzak tin gordina Pisua: 350 ml)
Latak * 820,224
nire gorputza giza gantza
Bakoitzak tin gordina Pisua: 350 ml
Pwysau gros: 350 ml
Pisua: 350 ml
"I (Bethany Sousa) 28 kilo galdu nuen 4 kilo FOOD pot bat eduki zehatza, berde edo barazki edo fruitu jan ..."
Kaixo, Bethany Sousa, WOMAN nago I, 33 urte (2010) dut, jaio zen eta, Distrito Federal bizi - Brasil eta nahi musika entzuteko SINGER Adele (Adele zen Tottenham, Londres jaio) gustuko dut eta esan duzun I dugu pixka bat nire historia buruzko obesitatearen aldean, nire istorioa ez da eta pertsona gehien obesitatea desberdinak uste dut, hurrengo ezaugarri asko dugulako. Dut beti esan bezala, "nor zen edo obesitatea da, badakizu zer obesitatea da, izan duzun inoiz ez bada, ia ez daki bat izatearen minak, nahiz eta obesitatea, hau da, zientzia zenbait aztertu buruzko teoria espero. Beno, dezagun da, eh?
eta kontatuko dizuet nire obesitatea aldean, istorioa pixka bat, nire istorioa ez da eta pertsona gehien obesitatea desberdinak uste dut, hurrengo ezaugarri asko dugulako. Dut beti esan bezala, "nor zen edo obesitatea da, badakizu zer obesitatea da, izan duzun inoiz ez bada, ia ez daki bat izatearen minak, nahiz eta obesitatea, hau da, zientzia zenbait aztertu buruzko teoria espero. Beno, dezagun da, eh?
Memoria que tengo da, zortzi urte jada izan nintzen pisua off, argazkiak ez daukat une honetan, baina denek beti zuen I Chubby, senide, eskola lagunak. Beraz, hasi zen han. 13 urte arte, ideia ez zela obesitatea (gaur egun kontzeptua) bihurtu nuen, nire familia bidaiatu dut Santa Catarina eta ez hiriaren izena gogoratzen, baina, orain arte, ez dut ahaztu pisua oreka grabatu, 93 kilo nintzen, ezin nuen sinetsi. Beraz, dieta, edo, hobeto esanda, hainbat dieta saiatu naiz, eta naturalismoa vegetarianism buruzko liburu bat (I liburuaren izena argitaratuko ondoren) irakurri nuen eta osoa liburua irakurri ondoren, nire dieta aldatu dut eta 7-8 hilabete bakarrik fruituak, barazkiak, haragia eta topa egindako ogia, azukrea ez jaten hasi nintzen. Zoriontsu izan dut ia 8 hilabete horietan, elikatzen honela I (elikaduran baten laguntzarik gabe, eta, ondoren, pertsona gehienek ideia ez zuten lan honen garrantzia, ez zen zerbait gaur egun bezain zabaldua):
a) egun osoan eman dut fruta jateko, nahikoa gosea.
b) bazkaria presio-eltzea bat eduki jan I 4 barazki litro (duzu Dinho jaten I) + 100 gramo haragi gorria. Izan zen bost edo sei barazki eta ia salda ez mota ezberdinak.
c) bost loaves topa itxurako baliokidea errepikatzen zen afaria eta bazkaria jan dut, ez dut jarduera fisikoa praktikatzeko, 12 urtetik aurrera, belaunean arazoak dituelako izan nuen, zorrotz mina sentitu nuen eta, are gehiago adin-17, mina delako kirurgia ezin izan dut, nahiz eta oinez, beraz, igeriketa joan nintzen, eta 65 kilo dut ia zortzi hilabete baino gehiago egin ondoren. (28 kilo). Zer zer zen nire urdaila konturatu nintzen, pixkanaka-pixkanaka nintzen ikastaro zenbatekoa gutxitzea landare-zopa-ontzi bat izan nuen soilik arte jan, eta pozik zen, baina ezin dut jarraitu pisua eta dieta tudinho jarri bi urte igaro ondoren , eta, beraz, denek igarotzen eman nituen, pisua galtzen dugu eta txarra sentitzen kontrolatzeko gai ez izateagatik ... Horrelakoak dira edo izan dira obesitatea, badakizu zertaz ari naiz.
17 urte nire gaur egungo 32 urte (15 urte lasterketak) hasi nintzen aurretik, 120 kilo pisatzen, hauek azken 14 urte eman nituen, 105 eta 112 kilo bitarteko, 2008 urterako amaieran bakarrik 120 pounds joan nintzen, eta ezin izan da galtzen 2008 "nire gorputza hasi me itzuli" obesitatea urte horietan guztietan lortu nuen, eta gauza bat ziur esan dut gehiago, gure gorputza biltzen eta egiten dugun guztia oker batera bildu ordainketa, hura oso garestia da. Kopia bariatric kirurgia egin aurretik Jarraian, nire adierazpen da.
Nire Bariatric aukeratu nuen ezagutza profesional bikaina lotutako eta bizi-kalitatea, libre comorbidities, morbid obesitatea eragindako izan behar dut.
Zehazki, bi urte hasi zen metodo eta obesitatea larria tratamendua buruz ikertzen, denbora honetan zehar nola bikaina profesional bat aukeratu ikasi nuen. 32 naiz, obesitatea naiz, 13 urte geroztik, 1,63 altuera eta pisua naiz 117.5.5 kilo artekoa da, nire GMI 44,3 22 urte geroztik, altua odol-presioa daukat, gailurraren glukosa bat izan dut 2007ko uztailaren (200 zen nire glukosa), txarra belaunak, bizkarrezurra eta sciatica daukat, behazun daukat eta giltzurrunetako harriak izan, 2008 3,8 cm ezkerreko Obulutegiko tumore geroztik ( endometriosis), arazoak arnasketa (errinitis eta sinusitisa), eta, gainera, hesteetan kendu polyp baten emaitza "kalifikazioa baxua dysplasia adenoma tubular" izan eta botikak erabiltzen diren osagai aktibo asko alergia etara. 2008. Urteko By izan soilik I morbid obesitatea eta hipertentsio arteriala, ondorioz, ziren larriagotu eta beste gaixotasun batzuk sortu zen, esan bezala, bizi-kalitatea ez, bakarrik mina home at eta baloia etengabe eta medikuek joan aditua laguntza bilatu eta erabaki dut . Zirujauek hainbat ikerketa egin nuen hemen Brasilia eta kirurgia bariatric foro-eztabaida baten bidez hainbat pertsona Dr. Lucas Junior Seixas Dock lana goraipatu sarbidea izan. Ikertu dut eta zenbait paziente e-mailak sarbidea izan zuen, eta harremanetan jarri lortu MSN bidez igaro laguntza, kirurgia eta post buruzko hainbat galdera egiten - operatiboa. Hainbat informazio jaso ondoren, 16/04/2009 zen hitzordu bat egitea erabaki nuen. Nintzen markoa zain eguneko, ebakuntza Dr Luke paziente lagun izan dut, gaur egun geure burua familia bat direla uste dugu. Hitzorduaren egunean eta joan I jaso eta izan soilik berretsi lankideek, bakoitzak duen izan hitz egiten, Dr. Lucas parte hartu me 1 zehatza ordu eta 3 minutu (denbora markatutako I) pazientzia izan zuen, nire zalantzak hartu zuen, esan me zerbait gustuko duela adierazi dut, eta askoz gehiago hura miresteko hasi: hainbat aditu bidez joan eta hainbat probak egin behar That I eta bakarrik izan zen profesional bakoitzak me askatu litzateke eta me ebaluatzeko kirurgia jarduten me, bestela, ez zuen egin kirurgia . Zoriontsu izan dut profesional batek modu honetan funtzionatzen du, lanbide-mediku batek kontsulta me ari da giza izaera aurretik. Nire kontsultak markatzea hasi nintzen, espezialitate bakoitzeko mediku aukeratu dira nire osasuna plan mediku akreditatu nire zerrenda daudelako, nire harridurarako, adituen% 80 eman zorionak zure,, "Doctor Luke Seixas" aukeratu me zirujau gisa, askoz gehiago seguru sentitzen dut, medikuek hainbat litzateke duten I esku ona izan delako entzumena,, Barrutia, Federal eta onena zirujauak, onena kirurgiko talde bat I izan delako litzateke, hitz guztiak ahal izango dut esan ez dela ezer gehiago comforting baino! niri zer gertatu zen, oso polita da I bat zirujau onena (video - teknika moderno bat da) egingo dira konpainiarena jakin behar dute eta hori ari duten profesionalen mediku izan zuen, baita ere, giza wonderful errespetatu bat izateaz gain, plazer berarekin bizi dira eta, gainera, dutenen eta ez zion zekien pertsonalki eta modu miresteko. Doctor Luke Seixas guztien gainetik etika profesionala da. Kontsulta, egun berean, sartutako datak eta ordutegiak zion eta mediku talde bat (egun ordezko) emandako hitzaldi batzuk joateko helbide bat eman zidan, me eskatu zuen nire familia edo pertsonak hartu ere me itxi, hitzaldiak joateko, esan zuen, familia oso garrantzitsua da uneoro egon delako eta nire gurasoekin joan nintzen. "Kontsultak gain, Dr. Luke Junior Seixas Kaiak diziplina anitzeko talde bat da hitzaldi hauek ere ikusi FIRST Astelehenero bilera hilaren, zirujau, Dietista eta psikologoek, audiologists (mastication garrantzia jorratzen ditu post - kirurgiko) eta jarduera fisikoa eta hilaren Asteartea AZKEN Dr Lucas berak guztia bariatric kirurgia eta azaltzeko behin "Obesitatea gogorrek tratamendua kirurgikoa." Gunearen helbidea da: Helbidea: SGAS - South Avenue L2 - Quadra 613/614 - Lot 95 - Room 208, beti 20:00 etan. Ez dut amaitzeko data (20.06.2009) proba guztietan daude oraindik probak batzuk, mediku (bakoitzak bere espezialitatean) ala ez dut bariatric kirurgia jasaten ebaluatzeko daiteke, positiboa izateagatik aurreikusteko profesionalen ebaluazioa, ale bakoitzaren txosten bat, eta alde batetik izatea azterketak eta txostenak, Luke Seixas doktoreak eta bere taldeak kirurgiko ere azken berrikuspena eta ez bakarrik ondoren, estimatzen da mediku kontzeptu barruan gaixoaren konpainiarena daiteke, eta hori kirurgia programatuta. Espezialitate mediku Endokrinologia, Kardiologia, logopeda, Gastroenterologia, elikadura, psikologia eta Pneumologia dira. I Bxxxxxxxxx Mxxxxxxxxxx Sxxxxxxxxxxx, N º CPF, single -----------------------, RI N º ----------- - address ----------------------- Aguas Claras herri bizi DF, telefono zenbaki bat (61) -------- ----- eta (61) ---------- ----- deklaratzeko egia zer zen azaldu me gutun hau, eta nire borondate propioa idatzi zen. "
Eguna amestu: 19/09/2009
Ez dut inoiz ahaztuko antsietatea, inoiz ez dut izan ezkondu, baina uste dut, ezkontza data berezia izan beharko luke. Bi egun kirurgia garbia izan zen, I - eman zigun gosea izan ziren, baina bitamina fruta, koko ur, gatorade eta babarrun salda iragazi gallons ... Wow, lo egin eta uste bihar egingo gogoratzen dut ... super lasaia eta oso pozik izan zen I (argazkiak erakutsi, album) eta joked I irribarre ospitalean, nire gurasoak eta nire ahizpa maitea "lorinha" kirurgia osoa ikusi zuen. Arropa aldatzen gogoratzen dut, bata izan zen apur bat - beti bezala klinika eta ospitale clothe gorroto nuen biluzik beti delako, ez dute bidali, gure tamaina (aff), baina gehiago nahi izanez gero eskatu zen eta bat EGGG, erosoa izan dut. Super seguru, ezer ez zure medikuak hobeto konfiantza eta inoiz ez dut bere gaitasun doubted zirujau gisa, eta, gainera, zuen (Luke Seixas doktoreak) wonderful gizakiak, bakarrik izan atsegin zion jakin nahi izan dut, badakizu zeri buruz ari naiz. Beraz, erizaina zen nire deituz, joan kirurgia zentroa (gogoratu besterik ez zoriontsua da orain arte izan dut), eta gero, nire medikuak ikusteko galdetu nion, hugged I musu eman eta esan duzu espero dut ... eta mesmoooooooo espero dut. Gela, kirurgia ez litzateke I sartu dut, behera arautuko dut, argazki bat hartu nire medikuak maitea, eta baino gutxiago 10 segundotan, jada ez zen I ez dago (barreak) ... bakarrik berreskuratu, Nik duten I da sortu esnatzerakoan betazalak behin eta berriz segidan ZIU da ( ZIU, besterik ez dut joan behar dut lo apnea kalifikazioa lau delako) eta nire ama, nire eskua ustiategi, eta esan nion: "Ama ... mina" lo egin ondoren, berriro ere. Ospitalean ordu lasaiak izan ziren, baina jasan, ez ohean lo egin ahal izango dute, beste batzuk (6 zulo) minik eta videolaparascopia by kirurgia izan dut ez dut. Nire ahizpa lagundu me, me zaindu zuen ospitalean, eta ezin izan nuen lo egin (5 am ostean) aitona eserleku horiek bakarrik ... dut altua arte, eta iritsi zen etxera. => 1ean oinarri likido hilabete eman nituen, jarraitu elikaduran eskatu tudinho, gaur egun bakoitzeko tablet egun CETRUM bat hartuko dut. Gaur egun, hilabete bat eta 19 egun (7/11/2009) naiz, naiz eta gaur egun ia ezer jan, baizik eta ondo mastigadinho ikastaroa.
6 hilabete operatu - 24/04/2010
24/04/2010 egun, 2 hilabete geroztik ezer jaten dut oso ondo nago, 2 ordu behin jaten dut, eta gaur egun 150 eta 200 ml edo ia 200 gramo baliokidea. Nire errutina azterketak egin nuen eta nire tasa burdina jaitsi da (hau da super normala, kirurgia Fobi-capella-, baina eraztun gabe egin nuen ondoren, teknika hau hesteetan hasten dena gutxiago xurgatzeko ) jaten dugu. Centrum egunero hartzen dut, ni ondo elikatzeko saiatzen naiz, gose 2 sentitzen dut 2 ordu. Ez nuen bezala jarri eraztuna, bizi-kalitatea hobetzea da, balitz bezala ezer aldean aldatu zuen zati txikiak izan ezik, jakina elikagai jan behar dut. 100 mls likido edaten dut behin eta ikasi pasatzen dugu opertado ondoren, aukerak, adibidez, bazkari edo party gara bada, taulako ikusiko dugu 10 elikagai mota ezberdinak egiteko, gehienez lortu ahal izango dituzu 3 mota pixka bat pixka bat, eta, beraz, aukeratu gustuko duzun onena, eta nire urdaila beteta bezala beti sentitzen dut, STOP TIME EAT dut. Izatea, ederra, osasuna gehiago naiz. Izan dut famatua isurketa izan zen izugarria eta beti maite dut grina fruta orea jarduten aurretik jan, eta egun 19.03.2010 Horretarako erabaki nuen (nossaaaaaaaaaa, pentsatu hil zen dut, isurketa esker, pertsona batzuk apal, I fainted ia I, sentitu oka bezala, urdaileko mina oso gogorra, izerdi hotz bat lortuko duzu ... tb ondoren ikasi dut: inoiz ez pasioaren PULP bat jateko, gaur egun bakarrik suquinho, hau gertatu hartuz, bizitza normal bat eramango dut hike I eta geroztik am, probak adi beti nire-tasa burdina despendou delako op ondoren gutako edozein gertatzen da "anemia kroniko"-possibiolidade handia adiquirir egiaztatu behar da, horregatik garrantzitsua da jarraipen nutrizio jarraitu zure zirujau eta psikologoek ere bere bizitza osorako., azken finean, inork ez konpainiarena gaixoa BE TO, eskuinera? Ondoren ona arreta hartu ahal izateko behar bezala-izan dugu, ez dute hainbat heriotza kasu (kronikoa anemia) izan 2 ondoren kirurgia urte geroago.
PS: Pixkanaka-pixkanaka nire aldizkari eta argitalpen idatzi egingo dut hemen gunean.
BETI zure ametsak, eta ez utzi inor ez,
Inork ez ERE esan, ez duzu egin.
Oso pozik nago, eta gauza bera esan nahi dut.
Sinatuta: Bethany Sousa
-------------------------------------------------- ------
Facebook bat dibortzioen hirugarren kausa da, eta, beraz, gaur egun, bere sortzaile duela gutxi ezkondu.
Interneteko gune IDGNow takoak aurkitu panoramikoa:
"Inkesta baten arabera, dibortzio-eskaerak herrialdeko% 33 aipatutako sare sozial egokitzat mezuak ohia eta zakarra iruzkinak dira arrazoi nagusiak
Senarrak eta emazteak Erresuma Batuan dira bereizita gero eta gehiago dira Facebook aipatuz beren eskari, web espezializatu tokiko Dibortzioak-Online egindako inkesta baten arabera.
KIMUAK aste honetan, inkesta zituzten, dibortzio-eskaerak herrialdeko% 33 jasotako hitza Facebook. Hau nabarmen hazi da azken aldiz gune inkestaren 2009. Garai hartan, gizarte-sare ikertzaileek lagindutako aplikazioen% 20 aipatu zen.
Dibortzio abokatuak dira Facebook arren scouring desleialtasuna seinaleak, senarrak eta emazteak egindako iruzkinak derogatory beste baino gehiago bereizi, eta borrokan ari epaitegian ondoren ere begiratzen dute, web azaltzen du. Dibortzio kasu batean Facebook aipatuz arrazoi ohikoena aurkitu direla:
Mezuak kontrako sexuaren kide egokitzat
-Couples bereizten beste bakoitzari buruzko iruzkinak gaizto bidaltzea
Taldekide ohia portaera informatzea Facebook Friends (a)
Dagoeneko microblog Twitter soilik 20 gune aztertu 5.000 kasu izan da aipatutako.
Sare sozialak komunikazio tresna nagusietako bat bihurtzen dute pertsona afera bat edo sexu kontrako norbait flirt leku bihurtu da errazena, dibortzioa-Online, Mark Keenan bozeramailea dio.
"Gainera, Facebook erabilera bazkide (gisa) lagunei buruz iruzkinak egiteko gune erabiliz, bata bestearen aurka kexak erakusteko bi aldeetan oso ohikoa den zerbait bihurtu da", gehitu zuen.
800 milioi erabiltzaile inguru honekin, munduko sare sozial handiena ere lurrean emankor bihurtu dibortzio prozedura United States frogak aurkitzeko. Esate baterako, 2010eko otsailaren Abokatuen ezkontzako American Akademiako kideek egindako azterketa bat aurkitu, profesional horien% 81 dela ikusi dute aurreko bost urteetan baino gehiago hazi dibortzio prozedura social networking sites from froga erabilera. Gainera,% 66 esan zuen Facebook iturri izan zen lehen dibortzio froga aurkitu. '
Published on May 24, 2012
-------------------------------------------------- ------
Nenhum comentário:
Postar um comentário