O meu adelgazar en galego, eliminei 820.224 latas de graxa humana no meu corpo (Cada lata Peso bruto: 350 ml)
* 820,224 latas de
graxa humana no meu corpo
Cada lata Peso bruto: 350 ml
Pwysau Gros: 350 ml
Peso: 350 ml
"Eu (Betânia Sousa) perdín 28 quilos comendo exactamente o contido dunha ola de 4 quilos de alimento, chea de verduras ou legumes ou froitas ..."
Ola, eu son a Betânia Sousa, muller, teño 33 anos (2010), nacín e vivo no Distrito Federal - Brasil e gusto de escoitar as cancións da cantante Adele (Adele naceu en Tottenham, Londres) e vou contar un pouco sobre a miña historia en relación á obesidade, creo que a miña historia non difire da maioría das persoas obesas, pois temos características moitos próximas. Como sempre digo: "só quen foi ou é obeso, sabe o que é a obesidade, se nunca foi un, dificilmente saberá as dores de ser, aínda que espera nas teorías sobre a obesidad, que é estudada por diversas ciencias. Ben, imos ao que interesa, non é?
e vou contar un pouco sobre a miña historia en relación á obesidade, creo que a miña historia non difire da maioría das persoas obesas, pois temos características moitos próximas. Como sempre digo: "só quen foi ou é obeso, sabe o que é a obesidade, se nunca foi un, dificilmente saberá as dores de ser, aínda que espera nas teorías sobre a obesidad, que é estudada por diversas ciencias. Ben, imos ao que interesa, non é?
A lembranza que eu teño é que aos oito anos de idade eu xa estaba fóra do peso, eu non teño fotos desa época, pero todos sempre falaban que eu era gordinha, parentes, amiguinhos da escola. Polo tanto todo comezou aí. Ata os 13 anos de idade eu non tiña noción de que estaba quedando obesa (sendo o concepto coñecido hoxe en día), eu viaxei coa miña familia para Galicia e non me lembro o nome da cidade, pero ata hoxe non me esquezo do peso que a balanza rexistrou, eu estaba con 93 quilos, eu non podía crer no. Entón probe comezar unha dieta, ou mellor, varias dietas, lin unha libro que trata sobre o vegetarianismo e naturalismo (despois eu publico o nome do libro) e logo de ler o libro todo, eu mudei miña alimentación e por 7 a 8 meses, eu pase a comer só froitas, verduras, carne e torres feita de pan, nada de azucre. Eu fun feliz neses case 8 meses, eu me alimentaba do seguinte xeito (sen auxilio de nutricionista, na época a gran maioría da xente non tiñan noción da importancia deste profesional, non era algo tan difundido como hoxe):
a) Eu pasaba o día enteiro comendo froitas, bastaba dar fame.
b) No xantar eu comía o contido dunha olla a presión de 4 litros de verduras (eu comía ti Dinho) + 100 gramos de carne vermella. Era de cinco a seis tipos de verduras distintas e con case nada de caldo.
c) No cea era repetido o xantar e eu comía o equivalente a cinco pans en forma de Torrado, na época eu non practicaba actividade física, pois desde os 12 anos de idade, tiña problemas no xeonllo, sentía fortes dores e fixen ata unha Cirurxía aos 17 anos, por mor das dores eu nin podía andar, entón entrei na natación despois de que cheguei aos 65 quilos destes case oito meses. (28 quilos). O que podo entender que foi a suceder co meu estómago, aos poucos eu foi diminuíndo a cantidade naturalmente ata eu só podía comer un prato de sopa de verdura e xa estaba satisfeita, só que eu non conseguir seguir a dieta e engordei tudinho despois de dous anos , entón eu pase o que todo o mundo pasa, a xente emagrece e queda sentindo mal por non conseguir controlar ... Entón se é ou xa foi obeso, sabe do que estou falando.
Dos 17 anos ata os meus actuais 32 anos (15 anos seguidos) eu pasei a pesar 120 quilos, eu pase estes últimos 14 anos variando entre 105 e 112 quilos, só que no fin de ano 2008 eu fun para 120 quilos e non puiden perder máis, en 2008 eu digo que eu recibín que "o meu corpo comezou a me dar o troco" por todos estes anos de obesidade, e asegúrese de unha cousa, o noso corpo cobra e cobrará todo o que a xente fai de malo el, eo pago é moi caro. Abaixo vai a copia do meu testemuño antes de facer a cirurxía bariátrica.
A miña opción pola Bariátrica está asociada ao coñecemento do excelente profesional que eu coñecín ea necesidade de ter unha calidade de vida, libre das Comorbidades, causadas pola obesidade mórbida.
Hai exactos dous anos empecei a investigar sobre os métodos e tratamento para a obesidade severa, durante este tempo eu aprendín como elixir un excelente profesional. Eu teño 32 anos, son obesa desde os 13 anos de idade, no momento teño 1,63 de altura e peso varía entre 117.5.5 quilos, o meu IMC é 44.3, teño presión alta desde os 22 anos, xa tiña un pico de glicosa alta en xullo de 2007 (a miña glicosa foi á 200), teño problemas nos xeonllos, columna vertebral e no nervio ciático, teño pedra na vesícula e xa tiven pedras nos riles, teño desde 2008 dun tumor no ovario esquerdo de 3,8 cm ( endometriose), teño problemas respiratorios (rinite e sinusite), e tiven tamén un "adenoma tubular con displasia de baixo grao" resultado obtido dun pólipo retirado do intestino e son alérxica a unha gran cantidade de principios activos utilizados en medicamentos. Ata o ano 2008 eu só tiña obesidade mórbida e presión alta, en consecuencia disto foron agravadas algunhas e xurdiron outras enfermidades, como citadas enriba, sen calidade de vida, quedando só na casa sentindo dor e indo sempre a médicos decidín buscar axuda especializada . Eu fixen varias investigacións sobre diversos cirurxiáns aquí GMT ea través dun foro de debate sobre a cirurxía bariátrica tivo acceso a varias persoas eloxiando o traballo do Doutor Lucas Seixas Peirao Júnior. Eu searched e tiven acceso a algúns e-mails de pacientes, entrei en contacto ea través do MSN pasei a facer diversas preguntas sobre a atención sobre a cirurxía eo pos - operatório. Tras recibir varias informacións, decidín marcar unha consulta que foi o día 16/04/2009. Mentres eu agardaba ansiosa polo día, fun facendo amizades coas pacientes operadas do Doutor Lucas, hoxe nós nos consideramos unha familia. O día da consulta eu fun recibida e quedei e só puiden confirmar o que cada unha das compañeiras falara, o Doutor Lucas me atendeu por exactas 1hora e 3 minutos (eu marquei o tempo) tivo paciencia, el tirou as miñas dúbidas, díxome algo que me gustou e pasei a admira-lo moito máis: Que eu teño pasar por varios expertos e facer varios exames e que só me operaría cada un dos profesionais me avaliase e me liberase a cirurxía, se non non tería a cirurxía . Eu quedei feliz por estar o meu consultando con un profesional que actúa deste xeito, un profesional que antes de ser médico é un ser humano con carácter. Comecei a marcar as miñas consultas, os médicos de cada especialidade foron escollidos por estaren na miña lista de Médicos acreditados polo meu plan de saúde, para a miña sorpresa o 80% dos expertos dábame parabéns pola elección do "Doutor Lucas Seixas" como cirurxián, eu me sentín moito máis confiado, pois escoitar de diversos médicos que eu estaría en boas mans, pois eu estaría con unha das mellores equipos cirúrxicas do Distrito Federal e co mellor cirurxián, podo dicir con todas as palabras que non a nada máis confortante do que o que aconteceu é moi bo saber que eu serei operado por un dos mellores cirurxiáns (por vídeo - que é unha técnica moderna) e que ademais del ser un ser humano marabilloso el tamén é respectado por profesionais da área sanitaria que tiveron o pracer de convivir con el e tamén e os que non os coñeceron persoalmente e admiran do mesmo xeito. Doutor Lucas Seixas é un profesional ético riba de todo. O mesmo día da consulta, el me entregou un enderezo no cal constaba datas e horario para asistir algunhas conferencias que se dan por el e por un equipo médico (en días alternados), el me pediu que eu levase persoas da miña familia ou persoas moi próximas a min, para asistir as conferencias, pois segundo el é moi importante a familia estar presente en todos os momentos e eu fun cos meus pais. Ademais das consultas, tamén asistimos estas charlas na que a hai un equipo multidisciplinar do Dr Lucas Seixas Peiraos Júnior que ofrece unha reunión toda primeiro luns do mes, con médicos cirurxiáns, psicólogos e nutricionistas, Fonoaudiólogos (trata da importancia da mastigación no pos - cirúrxico) e sobre a actividade física e toda ÚLTIMA martes do mes o propio Dr Lucas explicando todo o relacionado á cirurxía bariátrica e sobre o "Tratamento cirúrxico da obesidade Severa". O enderezo do local é: Enderezo: SGAS - Avenida L2 Sur - Rueiro 613/614 - Lote 95 - Sala 208, sempre ás 20:00 horas. Eu non teño previsión de cando terminarei todos os exames, ata o momento (20/06/2009) aínda faltan algúns exames, os médicos (cada cal na súa especialidade) están avaliando se eu poderei ou non ser sometida á cirurxía bariátrica, sendo positiva a avaliación dos profesionais, cada un emitirá un laudo e tras ter en mans os exames e os laudos, o Doutor Lucas Seixas que xunto co seu equipo cirúrxica que tamén fai unha última avaliación e soamente despois de ser avaliado que dentro dos conceptos médicos paciente pode ser operado e que está marcada a cirurxía. As especialidades médicas son: Endocrinoloxía, cardioloxía, fonoaudióloga, Gastroenteroloxía, nutrición, Pneumoloxía e psicoloxía. Eu Bxxxxxxxxx Mxxxxxxxxxx Sxxxxxxxxxxx, solteira, CPF N ° -----------------------, RI N ° ----------- -, residente no enderezo ----------------------- na cidade de Augas Claras - DF, teléfonos de número (61) -------- ----- e (61) ---------- -----, declaro ser certos o que foi explicitado por min nesta carta e que a mesma foi escrita pola miña propia vontade. "
O día tan soñado: 19/09/2009
Nunca me esquecerei da ansiedade, eu nunca fun casada, pero creo que deba ser tan especial canto a data de voda. A dous días para a cirurxía, eu quedei só nos líquidos - xente que fame que daba, pero eran litros e litros de vitamina de froitas, auga de coco, de Gatorade e caldiño de feixón coado ... Nosa, recordo de ir durmir e pensar: é mañá ... eu estaba super tranquila e moi feliz (as fotos comproban mira no álbum) eu xogaba e sorría no hospital, comigo foron meus pais e miña querida irmá "lorinha", ela asistiu todo a cirurxía. Lembro cambiar de roupa, veu un roupão pequeno - como sempre-en clínicas e hospitais eu odiaba vesti-los, pois eu sempre ficaba espido, nunca mandan facer o noso tamaño (aff), pero solicitei un maior e veu un EGGG, aí estean cómodo. Eu estaba super segura, xente non hai nada mellor que confiar no seu médico e nunca dubidei da capacidade del como cirurxián e ademais el (Dr Lucas Seixas) é un ser humano marabilloso, só quen tivo o pracer coñece-lo, sabe do que estou falando. Entón cando a enfermeira se me chamar, eu fun para o centro cirúrxico (só de me lembrar agora ata quedei feliz), alí eu pedín a ver o meu médico, eu abracei, dei un bico e dixo: eu confío en ti ... e eu confío mesmoooooooo. Entrei na sala que eu faría a cirurxía, me deitei, tirei unha foto co meu querido doutor e en menos de 10 segundos, eu xa non estaba máis aló (risas) ... a única lembranza que teño foi eu espertando na UTI ( eu só fun para UTI por que eu teño apnéia do sono de grao catro) e miña nai sostendo a miña man e eu dicindo: "Nai está doendo ..." despois durmín de novo. As horas no hospital foron tranqüilas, pero eu sufrín por non conseguir durmir na cama, doía demasiado (os 6 furinhos) e mira que eu fixen a cirurxía por videolaparascopia. A miña irmá me axudou en todo, ela coidou de min alí no hospital e eu puiden durmir (despois das 5 da mañá) soamente nesas butacas do Vovô ... ata que recibín alta e vin para casa. => Pasei o 1 º mes a base de líquidos, seguín tudinho que a nutricionista instou, hoxe eu tomo un comprimido de CETRUM por día. Hoxe estou con un mes e 19 días (07/11/2009) e xa estou comendo practicamente de todo, só que moito mastigadinho por suposto.
6 meses de operada - 24/04/2010
Hoxe día 24/04/2010, estou super ben, dende o 2 º mes eu como de todo, eu como cada 2 horas e xa como o equivalente a 150 a 200 ml ou case 200 gramos. Eu fixen os meus exames de rutina e miña taxa de ferro caeu (isto é super normal, a final de contas en cirurxía que eu fixen-Fobi-capella-pero sen o anel con esa técnica o intestino pasa a absorber menos de todo o que a xente se alimenta). Eu tomo Centrum todos os días, intento me alimentaria moi ben, sinto fame de 2 en 2 horas. Como eu non coloque anel, eu teño unha calidade de vida mellor é como se nada cambiou con respecto a inxerir alimentos con excepción claro das pequenas porcións. Eu xa bebo 100 MLS de líquido dunha soa vez e aprendín que despois de opertado nós pasamos a facer opcións, por exemplo se imos a un xantar ou festa, a xente ve aquela mesa con 10 tipos de comidas diferentes., Como máximo vc conseguirá beliscar un pouco de 3 tipos, entón escolla aqueles que vc máis lle gusta e sempre que eu sinto que o meu estómago cheo, EU paro de comer á hora. Eu estou feliz, máis bonita, con máis saúde. Eu xa tiven o famoso dumping e foi horrible, sempre antes de operar adoraba comer a pulpa do maracujá, e día 19/03/2010 eu resolvín facer iso (nossaaaaaaaaaa, penso que eu fose morrer, o dumping fai algunhas persoas desmaiarem, eu case desmaiei, sentín ganas de vomitar, unha dor fortíssima no estómago, comeza a suar frío ... tb despois desa eu aprendín: NUNCA MÁIS COMEREI a pulpa do maracuxá, agora só o suquinho, tirando este acontecer, eu levo unha vida normal , xa fago camiños e sempre estou atenta aos exames para comprobar que a miña taxa de ferro despendou, pois despois de operada calquera de nós pasa a ter unha gran possibiolidade de adiquirir unha "anemia crónica" é por iso que é tan importante ter un seguimento nutricional, un seguimento co seu cirurxián e con psicólogos tamén para o resto da vida. Despois de todo, ninguén operou para estar enfermo, non? Entón temos que coidar ben dereitiño, xa houbo varios casos de morte (anemia crónica) tras 2 anos de cirurxía.
PS: Aos poucos irei escribindo o meu diario e publicando aquí na web.
Sempre polos seus soños e non permita que ninguén,
Ninguén MESMO diga que non vai realiza-lo.
Estou moi feliz e desexo o mesmo a vostede.
Asinado: Betania Sousa
-------------------------------------------------- ------
Facebook é causa de 1/3 dos divorcios, logo agora que o seu fundador casou recentemente.
Garimpando por internet atopei na web Idgnow seguinte materia:
"Segundo levantamento, o 33% das solicitudes de divorcio no país citaban a rede social de mensaxes inapropiadas e comentarios maldosos para ex son as principais razóns
Maridos e esposas do Reino Unido que se separan están cada vez máis citando Facebook nas súas peticións, de acordo cunha investigación realizada polo sitio local especializado Divorce-Online.
Lanzado esta semana, o levantamiento revelou que o 33% das solicitudes de divorcio no país contiñan a palabra Facebook. Este é un aumento significativo en relación a última vez que o sitio realizou a investigación en 2009. Naquela época, a rede social foi mencionada nun 20% das solicitudes amostrados polos investigadores.
A pesar dos avogados de divorcio estaren vasculhando Facebook en busca de sinais de infidelidade, eles tamén buscan por comentarios despectivos feitos polos esposos e esposas sobre o outro tras separado e estaren pelexando xudicialmente, explica o web. A páxina descubriu que as razóns máis comúns para citar Facebook nun proceso de divorcio son:
-Mensaxes inapropiadas para membros do sexo oposto
-Moita separados postea comentarios maldosos un sobre o outro
-Amigos do Facebook informando o comportamento do ex-compañeiro (a)
Xa o microblog Twitter foi citado en só 20 dos 5.000 procesos analizados polo sitio.
Como as redes sociais tornáronse unha das principais ferramentas de comunicación, tornar-se o lugar máis doado para as persoas teren un caso ou flertarem con alguén do sexo do contrario, afirma o portavoz do Divorce-Online, Mark Keenan.
"Ademais, o uso de Facebook para facer comentarios sobre os socios (as) para amigos converteuse en algo moi común, cos dous lados usando o sitio para amosar as súas mágoas un contra o outro", completou.
Con cerca de 800 millóns de usuarios, a maior rede social do mundo tamén virou terreo fértil para pensar evidencias en procesos de divorcio nos Estados Unidos. Por exemplo, un estudo realizado en febreiro de 2010 polo membros da American Academy of Matrimonial Lawyers revelou que o 81% destes profesionais viron un aumento en relación aos cinco anos anteriores no uso de evidencias a partir de redes sociais nos procesos de divorcio. Máis aínda, o 66% afirmou que Facebook era unha fonte primaria para atopar evidencias para o divorcio. "
Publicado o 24 de maio de 2012
-------------------------------------------------- ------
Nenhum comentário:
Postar um comentário